DOMINGO DE CORRIDA, SÓ PRA VARIAR...

FOI DOMINGO NO PARANÁ CLUBE A VOLTA DA EDITEL, 10 KM FIQUEI EM 15 LUGAR.SEGUNDA NO TINGUI FATUREI O TERCEIRO LUGAR SÓ PORQUE VACILEI NO FINAL DA CORRIDA E PERDI 2 POSIÇÕES, MAS TUDO BEM, O QUE CONTA É .ESTA SEMANA TERMINEI O LIVRO DE FERNANDO VERÍSSIMO AS MENTIRAS QUE OS HOMENS CONTAM E ACHEI ACHEI LEGAL O SÍTIO DO FERREIRINHA.TREINOS 5 KM A 180 BPM E 50 MIN BIKE .